Tag Archives: ทดสอบขีดจำกัดของร่างกาย

กิจกรรมครอบครัวประจำปีเพื่อท้าทายขีดจำกัดของร่างกายอย่างปลอดภัย

ปีละครั้ง กิจกรรมของครอบครัวเราที่ทุกคนตั้งตารอ—Ram Hero Run 2024 ลูกชายทั้งสองคนเลือกระยะทาง 10 กิโลเมตร ส่วนผมกับภรรยาเลือกระยะทาง 5 กิโลเมตร สำหรับผมแล้วมันไม่ใช่แค่การวิ่ง แต่เป็นการทดสอบขีดจำกัดของตัวเอง และต้องการฟังสัญญาณจากร่างกายตัวเองเมื่อเวลาผ่านไปในแต่ละปีกับอายุที่เพิ่มขึ้น

Continue reading กิจกรรมครอบครัวประจำปีเพื่อท้าทายขีดจำกัดของร่างกายอย่างปลอดภัย